Archive for Januar, 2015

  • Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

    Jan 20, 15 • AktuellesNo Comments
    Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

    Gymnastik dient der Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Im Mittelpunkt dieser Sportstunde stehen Übungen zur Kraft, Beweglichkeit, Dehnung und Koordination. Zum Stundenausklang beinhaltet das Training Entspannungsübungen. Für die Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Alle sind ganz herzlich willkommen. Der Kurs findet in Verbindung mit dem Bildungswerk des Landessportbund Rheinland statt. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. [&hellip...

  • fitdankbaby® – Fitness für Dich und Dein Baby!

    Jan 18, 15 • Aktuelles2 Comments
    fitdankbaby® – Fitness für Dich und Dein Baby!

    fitdankbaby ® wurde von Experten aus den unterschiedlichsten Fachberei­chen entwickelt (Hebammen, Therapeuten, Sportwissenschaftlern,…) und wird von speziell für das postnatale Training geschulte KursleiterInnen unterrich­tet. fitdankbaby ® bietet abwechslungsreiche und effektive Kursstunden für Mama und Baby. Im Workout-Teil für die Mamas gibt es Übungen, die die gesamte Muskulatur kräftigen und den Körper wieder in Form bringen. [&hellip...

  • Neues Jahr – neuer Zumba®-Kurs

    Jan 15, 15 • AktuellesNo Comments
    Neues Jahr – neuer Zumba®-Kurs

    Zumba® beim SV Tiefenbach, steigen Sie jetzt ein! Jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Wildburhalle. Mitglieder bezahlen 20,00 € und Nicht-Mitglieder 40,00 € für die 10er-Karte. Infos und Anmeldung bei Julie Girard, Tel. 0171-6468719 oder Bianca Baer, Tel. 0170-...